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Dentes e gengivas- O bicarbonato de sódio clareia os dentes e refresca o hálito. O sal marinho contrai as gengivas. O óleo de mente e o gengibre combatem as baterias e dão sabor.
Ingredientes
2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
½ colher de chá de sal marinho finamente moído
¼ colher de chá de gengibre em pó
3 gotas de óleo essencial de menta
Modo de fazer - Misture os ingredientes e guarde o pó num recipiente tampado. Use meia colher de chá nas escovações. Sugestão do livro "1001 Soluções Naturais", que traz receitas de beleza com ingredientes naturais.
Para a pele- Máscara de abacate rejuvenesce a pele cansada; fruta é altamente nutritivo para a pele. Repleto de vitaminas A, B, C e E e de ácidos graxos essenciais, o abacate combate os radicais livres e é altamente nutritivo para a pele.
Máscara de abacate rejuvenesce a pele cansada
Ingredientes
1 abacate maduro
1 colher (chá) de mel claro
1 colher (chá) de suco de limão-siciliano
1 colher (chá) de iogurte natural
Modo de fazer - Misture todos os ingredientes numa tigela, amassando bem até formar um creme. Deixe na geladeira por 30 min. Aplique a máscara no rosto e deixe por 10 min. Retire com água fria.Sugestão do livro "1001 Receitas de Saúde: Alimentos para Rejuvenescer", que mostra quais são os alimentos antioxidantes, fortalecedores e rejuvenescedores.
Óleo facial calmante- Experimente estes óleos de massagem, renomados por suas propriedades calmantes e de combate às rugas. Evite durante a gestação.
Ingredientes
2 colheres (sopa) de óleo de semente de uva
1 cápsula de óleo de prímula
4 gotas de óleo essencial de pau-rosa e de olíbano
Modo de fazer - Coloque os óleos em uma garrafa de vidro escura. Feche-a e guarde em local arejado e longe do sol. Agite bem antes de usar. Sugestão do livro "1001 Maneiras de Relaxar", que mostra técnicas simples para aumentar o bem-estar e aliviar a tensão.
Ingredientes
2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
½ colher de chá de sal marinho finamente moído
¼ colher de chá de gengibre em pó
3 gotas de óleo essencial de menta
Modo de fazer - Misture os ingredientes e guarde o pó num recipiente tampado. Use meia colher de chá nas escovações. Sugestão do livro "1001 Soluções Naturais", que traz receitas de beleza com ingredientes naturais.
Para a pele- Máscara de abacate rejuvenesce a pele cansada; fruta é altamente nutritivo para a pele. Repleto de vitaminas A, B, C e E e de ácidos graxos essenciais, o abacate combate os radicais livres e é altamente nutritivo para a pele.
Máscara de abacate rejuvenesce a pele cansada
Ingredientes
1 abacate maduro
1 colher (chá) de mel claro
1 colher (chá) de suco de limão-siciliano
1 colher (chá) de iogurte natural
Modo de fazer - Misture todos os ingredientes numa tigela, amassando bem até formar um creme. Deixe na geladeira por 30 min. Aplique a máscara no rosto e deixe por 10 min. Retire com água fria.Sugestão do livro "1001 Receitas de Saúde: Alimentos para Rejuvenescer", que mostra quais são os alimentos antioxidantes, fortalecedores e rejuvenescedores.
Óleo facial calmante- Experimente estes óleos de massagem, renomados por suas propriedades calmantes e de combate às rugas. Evite durante a gestação.
Ingredientes
2 colheres (sopa) de óleo de semente de uva
1 cápsula de óleo de prímula
4 gotas de óleo essencial de pau-rosa e de olíbano
Modo de fazer - Coloque os óleos em uma garrafa de vidro escura. Feche-a e guarde em local arejado e longe do sol. Agite bem antes de usar. Sugestão do livro "1001 Maneiras de Relaxar", que mostra técnicas simples para aumentar o bem-estar e aliviar a tensão.
