Sonhos premonitórios existem?

Você já sonhou que encontrava uma pessoa e no mesmo dia recebeu o telefonema dela ou a viu na rua? Ou teve um sonho sobre o sexo de um bebê que estava por vir e acabou acertando na previsão? Também pode ter acordado com a lembrança de ter sonhado com a morte de alguém e recebeu essa notícia no decorrer do dia ou na mesma semana. Esses são alguns exemplos clássicos de sonhos premonitórios. O detalhe é que, no fundo, todos os sonhos têm essa característica. Porque cada um vem com o potencial de uma situação que tende a ocorrer no futuro.

Por exemplo, certa vez uma cliente me contou que sonhou com cacos de vidro saindo de sua boca. Porém, eles não feriam seus lábios. Como cada sonho tende a retratar um potencial que tem mais probabilidade de ocorrer, logo a alertei de que prestasse mais atenção ao modo como estava se comunicando. Afinal, o que sai de nossa boca? As palavras! E se as palavras foram caracterizadas como cacos de vidro, as chances dela estar falando de forma cortante eram grandes e o que dizia poderia ferir os outros (mesmo que ela própria não se ferisse tanto, já que os cacos de vidro não machucavam seus lábios).

Ela me contou que estava justamente numa fase bem angustiante, pois já tinha percebido uma tendência de falar muito agressivamente. Seu desejo era evitar falar com tanta arrogância, o que acabava agredindo as pessoas que conviviam com ela. Ou seja, seu sonho foi uma premonição, mostrando que as palavras estariam saindo de sua boca de forma cortante. E para não agir mais assim, era fundamental, primeiramente, tomar consciência de sua inclinação agressiva. E foi o que ela passou a fazer. Quando sentia o impulso de "soltar o verbo", não cedia ao ímpeto comunicativo agressivo.

Premonições ajudam a fazer escolhas

Uma premonição não é justamente a faculdade de antever um evento, uma situação? E, assim, sermos alertados sobre o que poderá acontecer? E os sonhos podem nos ajudar nisso, pois nos orientam. O inconsciente não é limitado pelo espaço-tempo. Essa força psíquica que existe em cada um de nós é capaz de acessar o futuro - aquele que tem mais chances de ocorrer, em função do que estamos semeando na vida em termos de pensamentos, sentimentos, crenças e atitudes."Essa força psíquica que existe em cada um de nós é capaz de acessar o futuro - aquele que tem mais chances de ocorrer, em função do que estamos semeando na vida em termos de pensamentos, sentimentos, crenças e atitudes."
E como interpretar esses sonhos? O contexto dos sonhos ou a sequência deles nos mostrarão quais atitudes a pessoa está tomando na vida e os respectivos resultados que poderá obter por agir assim. Se não quiser lidar com as consequências apresentadas pelos sonhos, basta não se comportar da forma como está fazendo. Se prestar atenção ao que sonhará nos próximos dias e meses, terá indicações de como mudar esse futuro potencial (nos casos em que essa opção é possível), a fim de tomar outras ações e decisões.

 

Yubertson Miranda

Yubertson Miranda é numerólogo, astrólogo e tarólogo.

Dar e receber colo fortalece relações familiares

Nascemos do colo de nossa mãe. Esse colo materno que nos acolhe, alimenta e propicia o espaço para nos formamos como seres humanos. Desde o início, somos carregados neste colo que, depois do nascimento, se torna um bálsamo onde nos deitamos e nos alimentamos física e emocionalmente. Um colo que pode continuar sendo bem-vindo durante toda a vida, que vem deste primeiro vínculo, tão importante para a estruturação do ser.

Quando crescemos, temos a possibilidade de olhar para nossos pais com mais maturidade e observar que, em alguns momentos, eles também precisam de colo, cuidado e atenção."Quando crescemos, temos a possibilidade de olhar para nossos pais com mais maturidade e observar que, em alguns momentos, eles também precisam de colo, cuidado e atenção."

A vida, como sabemos, é uma montanha-russa, cheia de altos e baixos. Muitas vezes nos deparamos com situações difíceis e percebemos a necessidade de apoiar quem sempre nos apoia.
Em certos momentos, um colo de filho é tão bem-vindo quanto o colo de mãe foi para ele, durante toda sua vida. Aquela mulher, que em nossa infância nos parecia indestrutível e forte, também tem suas fragilidades, dificuldades, angústias e carências. Pode ter, ainda, momentos em que não consegue dar conta de tudo e desmoronar por conta disso, já que também passa por vendavais, furacões e terremotos emocionais.

Quando podemos olhar para nossa mãe com um olhar mais maduro, de adulto para adulto, muitas vezes desconstruímos esta imagem de heroína que tínhamos quando crianças. Então percebemos que em alguns momentos ela também precisa de um colo, um abraço, ou simplesmente alguém que lhe diga: "calma, vai ficar tudo bem".

Nós, como filhos, fazemos um papel importante ao dar suporte a nossa mãe, pois o colo e o apoio do filho são acalentadores e restauradores, dando aquela força que estava faltando para levantar e seguir em frente. Porém, é importante que neste momento saibamos nos manter no papel de filhos. Nos momentos difíceis temos a tendência de sentir as dores de nossa mãe e/ou nos colocarmos como mãe/pai dela. É fundamental que possamos dar colo, mas um colo de filho, nos mantendo em nosso lugar. Vale tomar cuidado, também, com a simbiose, não permitindo que você sinta dores que não são suas.

A simbiose, no início da vida da criança, é importante para que haja um cuidado suficientemente bom com o bebê. Seria como se mãe e filho se tornassem um só, em uma relação na qual a mãe, nesta forte ligação, pode perceber o que a criança precisa e o que está sentindo, para poder atender as suas necessidades. Porém, às vezes esta simbiose se estende ou se reedita ao longo da vida, de inúmeras maneiras.

O que é importante compreender é que essa relação simbiótica pode fazer com que haja vivências de sentimentos que não são seus, mas de sua mãe. Perceba, nestes momentos, que determinado sofrimento é dela, não seu. Que a história é dela, não sua. E cuide dela como pode, mas não se aproprie de suas dores, afinal as nossas já são suficientes, não acha? Fica difícil ajudar o outro sofrendo as dores dele. Claro que isso vai mobilizar você emocionalmente, pois aquilo que afeta seus pais naturalmente lhe mobiliza também. Mas se mantenha no seu próprio sentimento, acolhendo e dando atenção às emoções de sua mãe, sem se apropriar e se identificar com elas. Perceba qual sentimento é seu e qual sentimento é dela e que você agregou. E ao compreender seus próprios sentimentos e dores, é essencial assumi-los. Assumir que você também está sofrendo, que você também está com raiva, ou qualquer outra emoção detectada que seja sua.

Dar colo para sua mãe não significa se tornar uma fortaleza e deixar de lado o que você pode estar sentindo."Dar colo para sua mãe não significa se tornar uma fortaleza e deixar de lado o que você pode estar sentindo."
Se mantenha em seu papel de filho, assumindo que você também sente algo com aquela situação e é um sentimento seu. Sem pegar as dores dela, mas assumindo as suas, você pode dar um colo de filho, um colo sincero de amor e carinho no qual os dois sabem seus lugares, mas podem se ajudar.

Desta forma, você pode auxiliá-la muito mais, levando força e firmeza para encarar o que for. E junto com isso, muito amor. Que possamos olhar para nossas mães - sem identificações e simbioses - e acolhê-las em suas dores, dificuldades e cansaços. E com amor, ajudá-las a transformar tudo isso em paz.

Luisa Restelli

Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal. Além da clínica, trabalha com Dança do Ventre como caminho terapêutico

Tratamentos naturais para estrias

Vermelhas ou brancas, curtas ou longas, as estrias costumam diminuir a autoestima das mulheres - e de alguns homens. Segundo o cirurgião plástico Dr. Ercole Spada Neto, as estrias surgem quando uma área da pele é esticada em um nível maior do que pode suportar. Com o estiramento, as fibras se rompem, formando linhas em relevo de cor avermelhada, devido ao sangue que "vaza" no rompimento - que com o tempo tornam-se esbranquiçadas. O especialista afirma que as principais causas para o surgimento das estrias são por conta de herança genética, crescimento na juventude, ganho excessivo de peso e uso de medicamentos, como anabolizantes e corticoides. As gestantes também devem ter atenção.
"A pele deve estar constantemente hidratada, para que as fibras de colágeno e elas tina presentes em sua composição aguentem a pressão que o crescimento faz durante a gravidez, principalmente na região da barriga e seios. Produtos que contenham ureia (máximo de 3%), lactado de amônia, colágeno, elastina, vitamina E e óleos vegetais em sua composição são recomendados antes e durante esse período", aconselha o médico.
Apesar do cirurgião afirmar que não existe um tratamento 100% eficaz para combater as estrias, não é preciso desanimar. Existem diversos métodos naturais, que utilizam receitas caseiras para melhorar a aparência, principalmente quando feitos assim que as estrias aparecem. Veja abaixo algumas opções.

Hidratar a pele previne surgimento de estrias

Muita gente acredita que o uso de roupas apertadas e o consumo de refrigerantes e bebidas gaseificadas são os maiores responsáveis pelo aparecimento das estrias. Porém, o médico cirurgião esclarece que isso interfere muito pouco na aparição das marcas. Para prevenir o surgimento de estrias, a dica do Dr. Neto é sempre manter a pele nutrida e hidratada, além de beber bastante água e ficar de olho no ganho ou perda de peso repentino.
Para diminuir a aparência de estrias que já existem, abuse dos hidratantes: fórmulas com ativos como ureia, PCA-Na e D-Pantenol são as melhores opções, na opinião do cirurgião plástico. Os óleos também ajudam bastante, como o de amêndoas, de rosa mosqueta, de bétula e de uva. Veja abaixo uma receita de creme do cirurgião plástico Dr. Ercole Spada Neto, para aliviar os sinais das estrias:

• - 1 creme para hidratação da pele à sua escolha
• - 1 tubo de creme que contenha vitamina B5, lanolina e óleo de amêndoas
• - 1 ampola de vitamina A
• - 1 vidro de óleo de amêndoas (100 ml)

Misture todos os ingredientes e coloque o creme em um frasco limpo. Mantenha na geladeira, para conservar. O creme pode ser utilizado nos seios (não aplique na aréola mamária), barriga, pernas e glúteos.
Apesar das estrias não representarem perigo à saúde, o cirurgião reforça que sua existência, nos casos em que a pessoa ganhou peso e não estava grávida, indica que existe sobrepeso - o que pode indicar uma saúde debilitada.
Além dos cremes encontrados em farmácias, a Aromaterapia também podem ajudar a melhorar o aspecto das estrias na pele.

Óleos essenciais para amenizar estrias

Na opinião da naturóloga Giane Honorato, existem alguns óleos vegetais, frequenciais quânticos (que são da família dos florais, ajudam o corpo a fluir melhor a energia vital, não têm contraindicação, mas seu uso precisa ser acompanhado por um especialista floral), suplementos (compostos nutricionais de proteína à base de colágeno com vitaminas e minerais, que não são recomendados para crianças abaixo de cinco anos, gestantes e lactantes), que previnem o surgimento das estrias e amenizam-nas, principalmente em seu primeiro estágio. Sua eficácia se dá principalmente por manter a pele hidratada e garantir uma boa circulação. Veja alguns exemplos abaixo, dados pela especialista:

• Óleos Vegetais: Amêndoas Doces, Gérmen de Trigo e Semente de Uva.
• Frequencial Quântico: Kuthanis.
• Suplementos Proteincolla: Colágeno Hidrolisado, vitaminas, minerais e fibras.

"Uma boa dica para prevenir as estrias é utilizar diariamente óleo de amêndoas doces na pele, mantendo-a hidratada. É importante lembrar que ao adquirir óleos vegetais, estes devem ser puros e nunca misturados com óleos minerais", aconselha Giane.

Os óleos essenciais também podem ser ótimos aliados no combate às estrias, e quem dá a dica é a terapeuta holística Solange Lima. Veja abaixo alguns:

• - Óleo essencial de Funcho Doce ou Erva-Doce: é um poderoso diurético que evita a retenção de líquidos, desintoxicando o corpo, eliminando toxinas e melhorando o sistema linfático.
• - Óleo essencial de Junípero: ajuda a evitar o acúmulo de toxinas pelo corpo e também é diurético.
• - Óleo essencial de Grapefruit: age no sistema linfático, eliminando as toxinas do corpo.